• Jakylla@jlai.lu
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    14
    ·
    1 year ago

    TLPL:

    • Boire de l’eau
    • Aérer la pièce
    • Dormir sur le côté
    • Draps en coton ou lin
    • Pyjama Ample (apparemment même mieux que de dormir nu)
    • Prendre une douche ou se frotter avec une serviette humide avant de dormir
    • Pas de sport le soir
  • Mell@jlai.lu
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    5
    ·
    1 year ago

    Cela fait des semaines, voir des mois, que je n’ai toujours pas eu de nuit chaude alors que nous sommes en été ._.